Velkommen til mothermindset!

Jeg hedder Annegrethe Williams og står bag mothermindset – en side der har til formål at sætte fokus på mødres selvværd. Med et ståsted som mor og ressourcer til at navigere rundt i de udfordringer, der er forbundet med at være mor. Med energi og overskud er du til glæde for dig selv, dine børn og andre omkring dig! Samtidig er du en stærk rollemodel. Velkommen til dit personlige ståsted som mor og dit mentale fitnesscenter!

Seminar

Jeg tilbyder workshops og seminarer for mindre grupper som f.eks. mødregrupper. Seminarer kan være en god måde at starte samtaler på og derved få bearbejdet tabuer, problemer, undren eller andre små forhindringer, der ligger i vejen for personlig udvikling.

Personlig rådgivning

Personlig rådgivning er for dig, der er gået lidt i stå og gerne vil videre med dit liv. Dette kan skyldes mange ting – ting vi skal have bearbejdet sammen. Målet er at vi får givet dig blod på tanden for at skabe forandringer i dit liv.

Familieliv

Familien er det vigtigste element i manges liv og skal derfor plejes, så den kan vokse sig stærk. En stærk personlighed afspejles i børn og samlever. Et stærkt forbillede er guld værd og er med til at inspirere alle i familien til at blive bedre og gladere.

Stress

Stress er den hurtigst voksende folkesygdom i Danmark. I skrivende stund er 35.000 sygemeldt dagligt pga. stress. Det er en meget alvorlig sygdom, der kan ændre adfærd og humør fra den ene dag til den anden. Som coach er det mit job at hjælpe dig med at få styr din stress.
januar 12, 2022
Begræns skærmtid for børn - hvilke begrænsninger skal du sætte for dine børn?

Skærmtids betydning for børn og unge har været et emne, som hyppigt er blevet taget op i medierne igennem lang tid. Mange spørgsmål dukker derfor også op i den forbindelse, herunder bl.a.: Er skærmtid skadeligt? Hvad er der galt med skærmtid? Hvor meget skærmtid er anbefalingen til børn og unge? Som så mange andre mødre […]

Læs mere
november 4, 2021
Tanker om kropsbevidsthed efter fødsel

Som alle mødre ved, er der mange følelser forbundet med både ens graviditet, fødsel og tiden efter, at ens baby er kommet til. Det kan både være en overvældende, smuk og skræmmende oplevelse - også på én og samme tid. Alle sanser er på overarbejde, og for de fleste kvinder er tiden efter fødslen forbundet […]

Læs mere
oktober 19, 2021
Er dit barn særligt nedtrykt om efteråret? Så kan det være tegn på vinterdepression

Kalenderen siger oktober, og udenfor har efteråret for alvor meldt sin ankomst. Bladene skifter farve og falder af træerne, dagene føles kortere, og der er efterhånden hele tiden koldt, vådt og gråt. Ikke ligefrem en beskrivelse, der får dig i godt humør, vel? Vejret har en evne til at påvirke både vores eget og vores […]

Læs mere
MotherMindset – en side der har til formål at sætte fokus på mødres selvværd. Med et ståsted som mor og ressourcer til at navigere rundt i de udfordringer, der er forbundet med at være mor (med rig, sund og stærk energi) er du til glæde for dig selv, dine børn og andre omkring dig!
Copyright © Annegrethe Williams 2021
Certificeret Psykoterapeut - Dansk NLP Institut